Что входит в пакет питания:
- Расчёт КБЖУ по формуле (рассчитаю лично)
- План питания (меняем план от цели клиента) 2-3 раза в месяц
- Рекомендованные блюда и продукты
- Из каких продуктов брать Белки Жиры и Углеводы и как составлять свой рацион
- Полезные рекомендации
- Чек-лист ошибок новичков в спорте и питании
- Связь и личная поддержка от Светы